Lire un semi-marathon est-il plat ?

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Lire un semi-marathon est-il plat ?
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Anonim

Le semi-marathon suit des routes goudronnées fermées et sera un excellent itinéraire plat autour de Reading et profitera d'une visite de la ville pendant qu'ils courent dans cet événement atmosphérique.

Quel est le marathon le plus plat du Royaume-Uni ?

1 / Marathon de Manchester L'un des quatre marathons les plus populaires d'Europe, et le plus plat et le plus convivial du Royaume-Uni.

Qu'est-ce qu'un temps respectable pour un semi-marathon ?

Courir un semi-marathon de moins de 2 heures ou 1:59:59 signifie maintenir un rythme moyen de 9:09 minutes par mile, ce qui est considéré comme un semi-marathon respectable temps entre coureurs. Les coureurs très compétitifs visent des objectifs plus difficiles, comme un semi-marathon de 1 heure et 30 minutes (rythme de 6:51 minutes par mile ou plus rapide).

Est-ce qu'un semi-marathon est un gros problème ?

Malgré la popularité et l'accessibilité sans cesse croissantes du semi-marathon, en finir un est toujours un gros problème pour tout coureur, car il est presque impossible de le simuler sur 13,1 miles. Vous devez vous entraîner avec diligence et avoir la discipline nécessaire pour exécuter votre plan de course.

1.40 est-il un bon temps pour le semi-marathon ?

Un bon temps de semi-marathon pour un homme est 01:44:14. C'est le temps moyen du semi-marathon chez les hommes de tous âges. Le temps le plus rapide du semi-marathon couru par un homme est de 58:01.

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