Certains des remèdes maison les plus populaires pour les maux d'estomac et l'indigestion incluent:
- Eau potable. …
- Éviter de se coucher. …
- Gingembre. …
- Menthe. …
- Prendre un bain chaud ou utiliser un sac chauffant. …
- Régime BRAT. …
- Éviter de fumer et de boire de l'alcool. …
- Éviter les aliments difficiles à digérer.
Quelle est la meilleure chose à prendre en cas d'indigestion ?
Les antiacides en vente libre sont généralement le premier choix. D'autres options incluent: Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), qui peuvent réduire l'acide gastrique. Les IPP peuvent être recommandés, en particulier si vous souffrez de brûlures d'estomac et d'indigestion.
À quoi ressemble une indigestion ?
Lorsque vous avez une indigestion, vous pouvez avoir un ou plusieurs des symptômes suivants: douleur, sensation de brûlure ou inconfort dans la partie supérieure de l'abdomen . se sentir rassasié trop tôt en mangeant. se sentir inconfortablement rassasié après avoir mangé un repas.
Quelles positions soulagent l'indigestion ?
Asanas de yoga pour l'acidité: 5 postures de yoga les plus efficaces pour traiter le reflux acide
- Paschimottanasana (pose de flexion vers l'avant) …
- Supta Badhakonasana (Pose du papillon couché) …
- Marjaryasana (posture chat/vache) …
- Vajrasana (Position du coup de tonnerre) …
- Ardha Matsyendrasana (Position de demi-torsion vertébrale ou Pose de demi-seigneur des poissons)
Combien de temps dure l'indigestion ?
Combien de temps dure l'indigestion (dyspepsie) ? L'indigestion est une maladie chronique qui dure généralement des années, voire toute une vie. Cependant, il affiche une périodicité, ce qui signifie que les symptômes peuvent être plus fréquents ou graves pendant des jours, des semaines ou des mois, puis moins fréquents ou graves pendant des jours, des semaines ou des mois.
