Comprendre ce qu'est la pensée obsessionnelle La pensée obsessionnelle est une série de pensées qui se reproduisent généralement, souvent associées à des jugements négatifs. Souvent, il y a une incapacité à contrôler ces pensées persistantes et pénibles et la gravité peut aller de légère mais ennuyeuse à globale et débilitante.
Quels sont les exemples de pensées obsessionnelles ?
Les obsessions courantes incluent: la peur de la contamination/des germes, causer des dommages (peut-être en heurtant quelqu'un avec une voiture que vous ne vouliez pas), faire des erreurs (en quittant la porte déverrouillé), catastrophes (provoquant un incendie), certains nombres (comme le 13 et le 666), pensées violentes non désirées (pensée de faire du mal à un être cher), blasphématoires…
À quoi ressemble une pensée obsessionnelle ?
Les obsessions sont des pensées, des images, des envies, des soucis ou des doutes indésirables qui apparaissent à plusieurs reprises dans votre esprit. Ils peuvent vous rendre très anxieux (bien que certaines personnes le décrivent comme un "inconfort mental" plutôt que de l'anxiété).
Comment savoir si vous avez des pensées obsessionnelles ?
Les pensées obsessionnelles courantes dans le TOC incluent:
Peur de perdre le contrôle et de se faire du mal ou de faire du mal aux autres. Pensées et images sexuellement explicites ou violentes intrusives. Accent excessif sur les idées religieuses ou morales. Peur de perdre ou de ne pas avoir les choses dont vous pourriez avoir besoin.
Qu'est-ce qui cause les pensées obsessionnelles ?
Les études d'imagerie cérébrale indiquent que la pensée obsessionnelle est associée àun dysfonctionnement neurologique de cause inconnue qui force les pensées dans des boucles répétitives. Alors que certaines personnes se retrouvent obsédées pour la première fois, d'autres peuvent avoir eu plusieurs épisodes, le contenu spécifique changeant avec le temps.
